Oferta
Plany treningowe
Każdy plan zaczyna się od rozmowy.
Nie od formularza.
Ścieżki treningowe
Dla zdrowia
Regularność ponad intensywność.
Plany zaprojektowane dla osób, które chcą utrzymać sprawność i zdrowie. Trening dopasowany do napiętego kalendarza — bez presji wyników, z pełną kontrolą postępów.
- Indywidualny plan dopasowany do poziomu
- Nacisk na regenerację i mobilność
- Elastyczny grafik sesji
- Monitoring samopoczucia i energii
Przygotowanie do zawodów
Struktura, która prowadzi do startu.
Periodyzacja, testy wydolnościowe, analiza danych — dla tych, którzy mają konkretny cel i datę w kalendarzu. Triathlon, bieg górski, zawody kolarskie. Trener prowadzi Cię od pierwszego treningu do linii startu.
- Plan periodyzacyjny z datą zawodów
- Trening w oparciu o najnowsze technologie
- Analiza danych treningowych
- Korekta planu w czasie rzeczywistym
- Przygotowanie mentalne i taktyczne
W obu ścieżkach trener może przyjechać do Ciebie — żebyś nie tracił ani minuty na dojazd.
Rotacja miesięczna
Co miesiąc trzy dyscypliny do wyboru.
Sport nie musi być monotonny.
Lipiec 2026
Kolarstwo szosowe
Joga hatha
Pływanie open water
Sierpień 2026
Bieg górski
Paddleboarding
Trening siłowy
Wrzesień 2026
Triathlon sprint
Wspinaczka skałkowa
Pilates
Dyscypliny rotują co miesiąc. Wybierasz jedną — trener i sprzęt są gotowe.